【嬌云慕】春季養(yǎng)肝正當(dāng)時，一起小心“肝”~

春季萬物復(fù)蘇，天氣時暖時寒，既是容易生病的換季時刻，也是養(yǎng)生的重要時機(jī)。春季更是養(yǎng)肝保健的最好時機(jī)，此時做好養(yǎng)生保健，能夠為一年的健康打下基礎(chǔ)。

打工仔熬夜加班，傷肝！
生悶氣傷肝，大喜過望傷肝！

大魚大肉，傷肝�。�！

喝酒助興傷肝，亂吃解酒藥還傷肝�。。。�

人類總是在傷害肝，但肝臟這個傲嬌鬼，才不會一哭二鬧三上吊求著你關(guān)注它。這并不意味著它不記你的仇，指不定啥癥狀沒有，一去醫(yī)院檢查就是肝癌晚期了。哦豁。肝狠話不多，嚇到你哆嗦。

肝臟，是人體內(nèi)唯一沒有“痛感神經(jīng)”的器官，當(dāng)它出現(xiàn)問題時，往往只能通過身體一些其他方面的表現(xiàn)來提示我們。如果你已經(jīng)出現(xiàn)氣血不足、失眠多夢、臉有肝斑、眼睛干澀、眼圈黑、疲倦、頭暈、頭痛，抑郁、愛發(fā)火等情況，這都是肝臟發(fā)出的求救信號，一定要注意養(yǎng)肝了。

中醫(yī)素來有“春宜養(yǎng)肝”之說，這是因為春季屬木，肝也屬木，兩者相應(yīng)。春季萬物復(fù)蘇，屬于陽氣升騰的季節(jié)，養(yǎng)肝具有事半功倍的效果。

肝不好有哪些危害？

女人“肝”凈就漂亮，男人“肝”凈就強(qiáng)壯！如果肝氣不舒，人的周身氣血運行便會紊亂，出現(xiàn)高血壓、消化系統(tǒng)紊亂等疾病，婦女還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。肝火旺盛，容易導(dǎo)致人的情緒失控，有時候還會脾氣特別的暴躁。肝不好，毒素色素自然就會積淀，臉上長斑皮膚暗黃，用再多的化妝品都是無補(bǔ)于事。

肝不好的人，體重居高不下，我們平時吃的這些東西中熱量很高，在進(jìn)入人體后，經(jīng)過脾胃的消化，一定會被帶入肝臟。肝臟一下子分解不了如此多的脂肪，就會留下一部分。長期下來，肝臟內(nèi)部堆積的脂肪越來越多，肝臟首先變“胖”了，人也得了脂肪肝。生病了的肝臟不能盡快將廢物清除出去，體重也會上升。

春天養(yǎng)肝產(chǎn)品推薦

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